Om oss
Mer om mig
Mitt mål är att hjälpa dig nå din fulla potential genom att övervinna de rädslor och blockeringar som håller dig tillbaka.
Jag strävar efter att stärka din självkänsla vid varje session, så att du behåller kraften, modet och viljan att förändras
Jag vill också ge dig verktyg för självcoaching, så att du kan återfå kontrollen när livet känns stormigt.
Med erfarenhet, engagemang och hjärta hjälper jag dig att hitta verktygen för att skapa balans, välmående och framgång – både i vardagen och inom dig själv. Här får du stöd, inspiration och strategier för att nå dina mål och leva ditt bästa liv.
Kliv in i din kraft – börja din förvandling idag!
Den bästa versionen av dig.
Som coach och medmänniska är min vision att vara ditt stöd och trygghet i jakten på stabilitet, inre kraft och sinnesro. Jag ser på samtidens utmaningar ur ett holistiskt perspektiv och strävar efter att skapa balans och överblick. Mitt mål är att hjälpa dig bli den bästa versionen av dig själv – den du är menad att vara och som står stadigt, oavsett livets omständigheter.
En tankeställare…
95% av dina tankar idag är samma som igår – de går på autopilot. Förändringen börjar med en insikt.
Om du kan bryta den omedvetna loopen och ge plats åt nya tankar, kan du skapa en helt ny verklighet. Det är först när vi blir medvetna om våra invanda tankemönster som vi kan börja styra dem – och där börjar den verkliga förändringen.
Upptäck nya perspektiv, väck nyfikenheten och låt dig inspireras. Vad händer om du vågar tänka något helt nytt idag?
Varför tänker vi som vi gör?
Hjärnan automatiserar tankar för att spara energi. En känsla leder till en tanke – och upprepas om konsekvensen var negativ. Det skapar mönster som kan vara svåra att bryta.
Du kan ta kontrollen
Tankar och känslor är föränderliga. När du styr dina tankebanor, förändrar du din verklighet.
Redo för förändring?
Om du gör som du alltid har gjort, får du samma resultat som du alltid har fått. Är du redo att bryta mönstret?
Vi kan börja här och nu. Välkommen!